Cole Sprouse heeft na bijna een maand afwezigheid weer wat van zichzelf laten horen op Instagram. De acteur uit televisiesuccessen als Riverdale en Zack & Cody blijkt wat tijd voor zichzelf nodig te hebben gehad na een, wat hij noemt, 'mentale inzinking'.

"Ik weet dat ik al een tijdje mijn gezicht niet meer heb laten zien hier. Ik vond dat het tijd werd om even een pauze te nemen in het kader van mijn geestelijke gezondheid", schrijft Sprouse (27) bij een nieuwe foto op Instagram. "Ik ben nooit de actiefste op social media geweest, maar zelfs de kleine hoeveelheid keren die ik erop doorbracht tijdens de quarantaine werden me al teveel", licht hij toe.

Sprouse, die al van jongs af in de schijnwerpers staat, vervolgt: "Als iemand die al bijna heel zijn leven de meeste tijd van zijn dag besteedt aan werken, weet ik dat ik het beste functioneer met een planning. Het is belangrijk om te weten als jonge artiest wanneer je even weg moet lopen".

Hij sluit af met een duidelijk advies aan zijn 32,6 miljoen volgers: "Neem af en toe een pauze. Je mentale en fysieke gezondheid zou altijd op de eerste plaats moeten staan".

Bekijk op Instagram