in Celebrity
Gwyneth Paltrow maakt er geen geheim van: ze is geobsedeerd door gezond leven. Maar ze bekende dat ze te ver is gegaan.
Die obsessie om gezond te zijn komt regelmatig op de voorgrond. De actrice uit Iron Man en Avengers Endgame promoot met haar onderneming Goop van alles op het gebied van wellness en lifestyle. In haar podcast vertelde Gwyneth onlangs dat ze genoeg heeft van haar strenge dieet.
Gezonde leefstijl is belangrijk
Ze vertelde dat ze jaren geleden de leefstijl uit de Japanse bergen overnam. Ze zei: "Veel vis, groente, rijst, geen zuivel, geen suiker. Ik denk dat ik in die tijd belerend ben geweest. Ik vond het prachtig dat we zo'n goed aanbod hebben."
Ze vervolgde: "Ik ben nog steeds ondergedompeld in het eten van gezonde voeding. Maar dat is nu wat complexer door ontstekingen en zo. Daarom pakten Brad en ik jaren geleden het Paleo dieet op. Maar dat ben ik nu wel zat, om eerlijk te zijn."
Te streng overboord
Dat leven als oermens maakte haar graatmager. Gwyneth zei: "Ik ga weer terug naar zuurdesembrood en kaas. Een beetje pasta nadat ik daar zo streng in ben geweest. Maar de basis blijft wel gezond voedsel." Die Goop-episode staat hier op haar Instagram. De reeks foto's tonen haar obsessie luid en duidelijk.
Die obsessie om gezond te zijn komt regelmatig op de voorgrond. De actrice uit Iron Man en Avengers Endgame promoot met haar onderneming Goop van alles op het gebied van wellness en lifestyle. In haar podcast vertelde Gwyneth onlangs dat ze genoeg heeft van haar strenge dieet.
Gezonde leefstijl is belangrijk
Ze vertelde dat ze jaren geleden de leefstijl uit de Japanse bergen overnam. Ze zei: "Veel vis, groente, rijst, geen zuivel, geen suiker. Ik denk dat ik in die tijd belerend ben geweest. Ik vond het prachtig dat we zo'n goed aanbod hebben."
Ze vervolgde: "Ik ben nog steeds ondergedompeld in het eten van gezonde voeding. Maar dat is nu wat complexer door ontstekingen en zo. Daarom pakten Brad en ik jaren geleden het Paleo dieet op. Maar dat ben ik nu wel zat, om eerlijk te zijn."
Te streng overboord
Dat leven als oermens maakte haar graatmager. Gwyneth zei: "Ik ga weer terug naar zuurdesembrood en kaas. Een beetje pasta nadat ik daar zo streng in ben geweest. Maar de basis blijft wel gezond voedsel." Die Goop-episode staat hier op haar Instagram. De reeks foto's tonen haar obsessie luid en duidelijk.
