Dwayne Johnson toont een kwetsbaar deel van zichzelf en is daar eerlijk over. Bijzonder, want van een bikkel met de bijnaam The Rock verwacht je alleen ultiem 'macho-zijn'.

Hier in een recent interview van The Mark Hyman Podcast vertelde hij hoe de oudere generatie mannen in zijn familie omgingen met hun gezondheid: "Mijn grootvader had allerlei pijntjes maar weigerde naar een arts te gaan. Toen hij eindelijk ging, bleek hij kanker te hebben - zover uitgezaaid dat er geen weg meer terug was."

Niet helemaal fit
Zelf kwakkelde Dwayne lang. Dit alles ondanks zijn eigen kennis en zijn focus op gezonde voeding en streng fitness regime. Hij had darmproblemen en had wat tekorten. Geen arts had het antwoord tot hij bij Dr. Mark Hyman - de bekendste functional medicine arts ter wereld - terechtkwam.

Na wat graven en testen wisten ze wat er aan de hand was. Het waren wat kleine dingen die gemakkelijk te herstellen waren, maar bij elkaar problemen gaven. Dwayne legde uit: "De ruis komt in veel vormen: Je doet het verkeerd ... Er zijn lifestyle gurus ... Maar dan heb je ook data. Data dat je duidelijk vertelt wat er mis is met je. Data zijn feiten. En dan kun je verder."

Beste cadeau ooit
Dwayne Johnson vervolgde in die conversatie: "Mijn gezondheid is het beste cadeau dat ik mijn kinderen kan geven." Bij zijn bericht vertelde hij ook dat hij voelde dat er iets niet klopte vanbinnen. Hij besloot proactief te zijn, vragen te stellen en antwoorden te vinden voor zijn issues. Vandaar dit interview, want hij hoopt dat meer mannen dit gaan doen voor hun naasten.

Bekijk op Instagram