Katherine Heigl groeide op in Hollywood. Dicht bij de filmindustrie in Los Angeles wonen heeft voor- en nadelen.
Als 10-jarige werd zij al als model ingezet. Maar op zo'n jonge leeftijd werd ze meteen geconfronteerd met de meedogenloze druk van de industrie. De kritiek was fel en toen ze ging acteren werd ze te dik gevonden. Daarop moest ze aan de slag en associeerde zij sporten jarenlang met zelfhaat.
Zelfhaat begon door anderen
De prachtige actrice uit Grey's Anatomy, Suits en Logan Lucky vertelde aan People: "Ik kijk naar mijn jongere zelf en denk: waarover klaagden ze eigenlijk? Ik was 16 en zat op de top van mijn kunnen. Maar ik moest gewicht kwijt. Hollywood is bizar."
Ze vervolgde: "Sinds mijn tienerjaren heb ik trainers en diëtisten en al die andere onzin. Ik haatte workouts en associeerde dat met mijn lijf haten en het moeten veranderen. Tot ik hoorde dat trainen ook gelukshormonen kan helpen maken."
Beter mentaal welzijn hebben
Ook zei Katherine Heigl: "Toen dacht ik: daarvoor wil ik dat wel doen. Dat verbeterde mijn mentale welzijn. Zo kan ik de dag gemakkelijker aan. Ik vertel mijn dochters ook: maak het niet tot een gevecht met jouw lichaam. Laat het draaien om wat jou emotioneel goed doet."
Ze besloot: "Het is gemakkelijk om andermans ideeën over te nemen. En hen te geloven over wat goed voor jou is. Ik probeerde meer dan perfect te zijn, maar niemand is perfect. Het is een onrealistische verwachting met een grote impact op jouw welzijn." In de YouTube-video van The Drew Barrymore Show zie je een foto van toen dat gezeur begon. Is dat te dik zijn?
Als 10-jarige werd zij al als model ingezet. Maar op zo'n jonge leeftijd werd ze meteen geconfronteerd met de meedogenloze druk van de industrie. De kritiek was fel en toen ze ging acteren werd ze te dik gevonden. Daarop moest ze aan de slag en associeerde zij sporten jarenlang met zelfhaat.
Zelfhaat begon door anderen
De prachtige actrice uit Grey's Anatomy, Suits en Logan Lucky vertelde aan People: "Ik kijk naar mijn jongere zelf en denk: waarover klaagden ze eigenlijk? Ik was 16 en zat op de top van mijn kunnen. Maar ik moest gewicht kwijt. Hollywood is bizar."
Ze vervolgde: "Sinds mijn tienerjaren heb ik trainers en diëtisten en al die andere onzin. Ik haatte workouts en associeerde dat met mijn lijf haten en het moeten veranderen. Tot ik hoorde dat trainen ook gelukshormonen kan helpen maken."
Beter mentaal welzijn hebben
Ook zei Katherine Heigl: "Toen dacht ik: daarvoor wil ik dat wel doen. Dat verbeterde mijn mentale welzijn. Zo kan ik de dag gemakkelijker aan. Ik vertel mijn dochters ook: maak het niet tot een gevecht met jouw lichaam. Laat het draaien om wat jou emotioneel goed doet."
Ze besloot: "Het is gemakkelijk om andermans ideeën over te nemen. En hen te geloven over wat goed voor jou is. Ik probeerde meer dan perfect te zijn, maar niemand is perfect. Het is een onrealistische verwachting met een grote impact op jouw welzijn." In de YouTube-video van The Drew Barrymore Show zie je een foto van toen dat gezeur begon. Is dat te dik zijn?
