Suiker is je grootste vriend en vijand. Dat kan Halle Berry volmondig beamen.
De actrice uit Bruised en Crime 101 viert dit jaar haar 60ste verjaardag. Maar ze lijkt niet veel ouder dan toen X-Men en Swordfish uitkwamen, zo'n 25 jaar geleden. Ze heeft een leeftijdloos uiterlijk.
Grootste geheim
De prachtige schoonheid is dus 59 jaar en vertelde aan E!News dat haar ziekte onbedoeld haar grootste geheim werd. Ze zei: "Ik was 19 jaar oud toen ik de diagnose diabetes kreeg. Dat hield mij weg van de belangrijkste oorzaak die veroudering veroorzaakt: suiker."
Ze vervolgde: "Het is hard werk en die inzet moet je ook tonen. Het is een lifestyle. Het is belangrijk om voor voldoende rust en slaap te zorgen en je gezondheid en welzijn voorop te stellen."
Betere gezondheid
De laatste jaren maakt ze zich hard voor een betere gezondheid voor vrouwen, omdat de medische wetenschap daar nog wat in te halen heeft. Ze deelt meer over ouder worden in de YouTube-video van SiriusFM. Er lijkt weinig veranderd, want ze blijft opvallend jeugdig. Maar ze doet - en laat - er veel voor.
De actrice uit Bruised en Crime 101 viert dit jaar haar 60ste verjaardag. Maar ze lijkt niet veel ouder dan toen X-Men en Swordfish uitkwamen, zo'n 25 jaar geleden. Ze heeft een leeftijdloos uiterlijk.
Grootste geheim
De prachtige schoonheid is dus 59 jaar en vertelde aan E!News dat haar ziekte onbedoeld haar grootste geheim werd. Ze zei: "Ik was 19 jaar oud toen ik de diagnose diabetes kreeg. Dat hield mij weg van de belangrijkste oorzaak die veroudering veroorzaakt: suiker."
Ze vervolgde: "Het is hard werk en die inzet moet je ook tonen. Het is een lifestyle. Het is belangrijk om voor voldoende rust en slaap te zorgen en je gezondheid en welzijn voorop te stellen."
Betere gezondheid
De laatste jaren maakt ze zich hard voor een betere gezondheid voor vrouwen, omdat de medische wetenschap daar nog wat in te halen heeft. Ze deelt meer over ouder worden in de YouTube-video van SiriusFM. Er lijkt weinig veranderd, want ze blijft opvallend jeugdig. Maar ze doet - en laat - er veel voor.
